節(jié)假日壓力易增加女性患心臟病風(fēng)險(xiǎn)

一位專家最近警告稱，要使節(jié)假日變成快樂(lè)時(shí)光的壓力，會(huì)使女性增加患心臟病的風(fēng)險(xiǎn)。

美國(guó)休斯敦衛(wèi)理公衛(wèi)醫(yī)院心血管中心的心臟科專家卡拉·庫(kù)里爾美亞博士表示，像做飯、買(mǎi)禮物、組織家庭聚會(huì)等工作壓力會(huì)使女性的心臟受損。

庫(kù)里爾美亞博士說(shuō)這種情況往往發(fā)生在女性們短時(shí)間內(nèi)承擔(dān)很大的壓力時(shí)，當(dāng)應(yīng)激激素削弱了心臟的左心房時(shí)，也就是心臟的主泵時(shí)，壓力就會(huì)引發(fā)心肌癥。在很?chē)?yán)重的壓力下，由于情緒或身體原因，有些經(jīng)歷這些事件的女性常會(huì)出現(xiàn)胸痛或呼吸急促癥狀。在多數(shù)情況下，這些女性應(yīng)當(dāng)服用阻滯劑或抑制劑。如果有上述任何癥狀時(shí)最好及時(shí)做一個(gè)心電圖。

庫(kù)里爾美亞博士指出，節(jié)假日花點(diǎn)時(shí)間在自己身上是很重要的，做些有助于放松壓力的事情，比如：進(jìn)行散步、跑步、瑜伽、以及冥想等運(yùn)動(dòng)，與愛(ài)人進(jìn)行一次快樂(lè)的步行，不管哪種方式的運(yùn)動(dòng)都會(huì)使人愉快。（曹淑芬）

懷孕用抗生素寶寶哮喘風(fēng)險(xiǎn)高

近期，意大利都靈大學(xué)的研究者發(fā)現(xiàn)，妊娠末期三個(gè)月服用抗生素可導(dǎo)致兒童患哮喘風(fēng)險(xiǎn)增加。

研究者對(duì)3500多名產(chǎn)婦在妊娠初期和末期三個(gè)月服用抗生素情況及其孩子是否出現(xiàn)哮喘癥狀進(jìn)行了分析。

這項(xiàng)發(fā)表在《歐洲呼吸雜志》上的研究認(rèn)為，妊娠末期服抗生素改變母親菌群，傳至新生兒體內(nèi)可影響免疫系統(tǒng)發(fā)育，增加其哮喘發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。

補(bǔ)充葉酸并非越多越好

醫(yī)學(xué)專家認(rèn)為，對(duì)于無(wú)葉酸缺乏癥的孕婦來(lái)說(shuō)，每日攝取不宜過(guò)多。攝入過(guò)多的葉酸不但不能起到預(yù)防胎兒畸形的目的，還可能會(huì)掩蓋維生素B12缺乏的癥狀，干擾鋅的代謝，引起孕婦鋅缺乏或者神經(jīng)損害等其他不良后果。

葉酸是B族維生素的一種，對(duì)細(xì)胞的分裂生長(zhǎng)及核酸、氨基酸、蛋白質(zhì)的合成起著重要的作用，是胎兒生長(zhǎng)發(fā)育不可缺少的營(yíng)養(yǎng)素，如缺乏葉酸可引起巨紅細(xì)胞性貧血以及白細(xì)胞減少癥。葉酸的膳食來(lái)源主要是各種綠葉蔬菜、動(dòng)物肝臟及蛋黃等。

許多女性誤認(rèn)為只有懷孕了才需要補(bǔ)充葉酸，其實(shí)在準(zhǔn)備懷孕之前，女性就應(yīng)該補(bǔ)充葉酸，懷孕之前3個(gè)月就要開(kāi)始補(bǔ)，前后大概要持續(xù)補(bǔ)半年左右。